Plazo
Inicio: 10 septiembre 2013 | Fin: 30 mayo 2014
Descripción

Programa de actividades deportivas combinadas, en las que se pueden elegir distintos horarios, días y actividades a realizar dentro de una misma semana.

Programas

Actividades combinadas (gimnasio):
FIT CANAL: para mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad,…) utilizando cualquiera de los medios disponibles en el gimnasio y con un programa de entrenamiento personalizado por un monitor especializado. Duración: 50 minutos.
ESPALDA: dirigido a personas con patologías de espalda o molestias provocadas por malos hábitos posturales. Duración: 50 minutos.
CIRCUITO: sistema de entrenamiento en circuito y con máquinas, supervisado por un monitor. Duración: 30 minutos.

Más información:
Comunidad de Madrid